健康咨询描述: 因为看到艾滋病毒可以在体外存活数小时到数天后开始恐艾,现在出去被东西刮到都会害怕,对夫妻性生活也恐惧,形成一种恐惧心理了,也在看心理医生,请问专家我该怎么办
在一般的环境下,艾滋病病毒在体外的存活时间只有5分钟。数小时到数天应该是在最适宜的温度和环境下,并且有足够的养料才可以的。艾滋病主要通过性传播和母婴传播,吸毒者也有公用针管传播的。一般来讲,只要您的性伴侣没有艾滋病,您就是安全的。至今还没有出门被东西刮到而感染艾滋病的案例。网上所穿“网吧座位上的针头传染艾滋病”等都是无聊之人杜撰的,不符合科学。
您好贺医生,我应该怎么做呢,我现在想转移注意力可是转移不了怎么办呢?每天都在想
首先你要明白,你只是“恐惧艾滋病”,但离“得艾滋病”还是很远的。其次你要树立一个观点:不吸毒、不乱性,就没有机会得艾滋病。如果注意力一直在艾滋病上,你就顺其自然,不用刻意转移注意力。再教你一个方法,如果你反复的在心里想“我会不会得艾滋病”,不如去镜子面前出声地问自己一千遍:“我会不会得艾滋病呢?”保证你问不到100遍就觉得自己无聊了,就不会想这个问题了。
好的谢谢您,我尝试做一下,有问题再回来找您
好的,祝马到成功!
指导意见:你这个应该就是说自己的心理问题的啊!其实很多人都恐艾的。但是你应该相信生活是美好的,不应该老是想着艾滋病艾滋病的!
以上是对“恐艾症应该怎么治疗???”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
你好,不要这么紧张,给自己这么大的压力,艾滋虽然可怕,但也不是说感染就被感染上的。
温馨提示:
艾滋病在日常生活中不会引起传染,暂无预防疫苗,本病的预防在于加强自我保护意识。
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