有问必答网心理健康科强迫综合征 → 恐艾症应该怎么治疗???

恐艾症应该怎么治疗???

男 | 27岁 悬赏100个健康币 2012-10-25 14:44:14 4人回复 来自

健康咨询描述: 因为看到艾滋病毒可以在体外存活数小时到数天后开始恐艾,现在出去被东西刮到都会害怕,对夫妻性生活也恐惧,形成一种恐惧心理了,也在看心理医生,请问专家我该怎么办

医生回复区

郝凤仪
郝凤仪 重庆医科大学附属第一医院   二级心理咨询师 擅长: 恐怖 焦虑 强迫 疑病 神经衰弱 婚姻家庭 失眠 帮助网友:1051称赞:33
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2012-10-25 15:35:24 我要投诉

      在一般的环境下,艾滋病病毒在体外的存活时间只有5分钟。数小时到数天应该是在最适宜的温度和环境下,并且有足够的养料才可以的。艾滋病主要通过性传播和母婴传播,吸毒者也有公用针管传播的。一般来讲,只要您的性伴侣没有艾滋病,您就是安全的。至今还没有出门被东西刮到而感染艾滋病的案例。网上所穿“网吧座位上的针头传染艾滋病”等都是无聊之人杜撰的,不符合科学。

2012-10-25 15:41 ask292132489e 追问

您好贺医生,我应该怎么做呢,我现在想转移注意力可是转移不了怎么办呢?每天都在想

2012-10-25 15:48医生回答:

首先你要明白,你只是“恐惧艾滋病”,但离“得艾滋病”还是很远的。其次你要树立一个观点:不吸毒、不乱性,就没有机会得艾滋病。如果注意力一直在艾滋病上,你就顺其自然,不用刻意转移注意力。再教你一个方法,如果你反复的在心里想“我会不会得艾滋病”,不如去镜子面前出声地问自己一千遍:“我会不会得艾滋病呢?”保证你问不到100遍就觉得自己无聊了,就不会想这个问题了。

2012-10-25 15:51 ask292132489e 追问

好的谢谢您,我尝试做一下,有问题再回来找您

2012-10-25 15:52医生回答:

好的,祝马到成功!

东振明
东振明 二级心理咨询师 擅长: 擅长治疗各类神经症:强迫症、焦虑症、恐惧症、躯体形 帮助网友:1098称赞:18
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2012-10-26 09:25:04 我要投诉

      你好,对于恐艾的治疗,最主要是需要先找到你内心的问题点之后,做一个系统的训练,就可以了呢!
      

王利秀
王利秀 其他 帮助网友:16550称赞:170
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2012-10-25 15:30:51 我要投诉

      指导意见:你这个应该就是说自己的心理问题的啊!其实很多人都恐艾的。但是你应该相信生活是美好的,不应该老是想着艾滋病艾滋病的!
      
      以上是对“恐艾症应该怎么治疗???”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

hyxmjf
hyxmjf 其他 帮助网友:819称赞:10
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2012-10-25 15:31:18

      指导意见:
      你好,不要这么紧张,给自己这么大的压力,艾滋虽然可怕,但也不是说感染就被感染上的。
      

疾病百科| 艾滋病

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