睡觉前可以喝酒吗、睡觉前可以喝酒吗

      指导意见：
      我认为，睡觉前喝酒是不利于睡眠的。通常情况下，如果是酒喝得越多，睡眠就越困难。所以，失眠者切莫以饮酒助眠，应积极寻找病因，以求正确的治疗。健康人在夜间入睡前，也切莫在餐桌上贪杯好饮，否则同样也会损害你的健康。
      

      病情分析：
      您好：少量喝酒的话还是对身体可以启动活血化瘀的作用，但是多喝就会对身体有一定的伤害性。
      指导意见：
      所以上述的情况建议你睡前是可以少喝点，一般一量白酒即可。、
      医生询问：
      一般睡前喝多少呢？
      

      病情分析：
      您好：饮酒后昏昏欲睡是中枢神经受损害的一种表现，它破坏神经系统兴奋与抑制的平衡，对人有害无益。另外，晚饭后至睡前，经过几个小时的消化吸收，腹内食物已经很少，此时饮酒基本上属于空腹饮酒，几分钟后，酒精就会被吸收入血。血液中酒精含量高，强烈刺激血管内壁，会使血压升高，喝得越多，血压越高。这会使那些已经硬化了的脑部血管破裂，导致脑溢血。而晚上人体新陈代谢速度较慢，睡前饮酒，酒中的很多有害物质（如甲醇乙醇经体内氧化后会变成甲醛和乙醛，这些都是致癌物质），易在体内积存，毒害身体。
      指导意见：
      您好：中医认为，人体生理节律，顺应昼夜阴阳变化才能不得病。白天属阳、夜间属阴，而酒属阳温热。人入睡时应以静为主，不仅要外静，更需要内静。睡前喝酒，会伤阴助阳，阳盛则阴不安，不仅影响胃肠消化，还能影响睡眠质量，使人休息不好，导致精神不振，久而久之，对人体会造成诸多危害。
      
      以上是对“睡觉前可以喝酒吗、睡觉前可以喝酒吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，睡觉前是不可以喝酒的。
      指导意见：
      经常这样对身体是有很大影响的，特别是对胃肠道，肝脏的影响最大。