颈椎退行性变；C3/4,C4/5,C6/

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这样的情况，属于颈椎局部肌肉劳损，由于你姿势不当，长期低头，引起的颈椎局部肌肉痉挛，关节病变，导致的头部疼痛，头晕等情况。
      指导意见：
      你好，目前症状有头晕，可能是颈椎动脉受压，要用活血，扩血管药物，另外可以采取保守治疗，针灸，推拿，中药熏洗，理疗，配合颈部肌肉的锻炼，注意保暖，平时避免突发用力，避免长期低头工作，一般就会好的，祝你早日康复。
      

      病情分析：
      你好：颈椎病有很多类型的，主要是表现为颈肩部不适，上肢麻木疼痛，头晕等表现。低头工作或者是长时间使用电脑等可能导致症状加重。如果压迫脊髓、神经、椎动脉就可以出现头晕
      指导意见：
      建议所以这种情况需要积极的对症治疗，针灸推拿和牵引治疗效果还可以，你服用药物的同时可以一起使用治疗。自己注意避免长时间的低头工作和使用电脑，多活动颈部，睡觉枕头不要太高。

      病情分析：
      您好：您的症状属于神经根型颈椎病，开始多为颈肩痛，短期内加重，并向上肢放射。上肢牵拉试验阳性，压头试验阳性。
      指导意见：
      您好：您可以选用颌枕带牵引、颈托和围领、推拿按摩、理疗等。
      
      以上是对“颈椎退行性变；C3/4,C4/5,C6/”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！