您好医生！我最近一月白发多，是从发尖白到

      病情分析：
      后天性少白头，引起的原因很多，营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白。
      指导意见：
      找到病因对症治疗。适当的运动，能让身心更平和，也会让人更健康。尤其在睡觉之前，做一些睡前运动，会睡得更香。
      

      病情分析：
      一般发病与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。
      指导意见：
      建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。另外也可以吃中药首乌片，葡萄糖酸锌，维生素b，胱氨酸试试。
      

      病情分析：
      你好，基于现代人心理压力大、生活节奏快的现状出现得多也就不难理解。
      指导意见：
      多吃芝麻，核桃等，同时保持心情舒畅对头发的养护有好处。祝健康
      
      以上是对“您好医生！我最近一月白发多，是从发尖白到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！