我最近几个月脸色变的很黄，怎么回事，我吃

      病情分析：
      精神原因，疾病原因都可能引起面色发黄
      指导意见：
      1.早睡早起、睡眠时间要足够。2.每天运动30分钟.及经常作肌肉按摩。3.不可偏食，平日饮食要注意均衡，六大营养元素要兼顾.4.要养成不喝酒.不抽烟的良好生活习惯.5.中、西、不明来历的保健品类、补、草、凉药都带有一定的药毒，不要滥用任何药物和随便相信无良广告而服食，如有轻微的疾病应先多采用食疗及多休息。6.与家人和朋友保持亲密及良好关系.养成乐观的情绪和性格.平常多作有益的思考。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，如果是脸色苍黄有可能是贫血，如果是黄疸则常见于肝脏疾病、胆囊疾病以及溶血性贫血。根据您的年龄，有可能是单纯的贫血，可由月经量大引起。
      指导意见：
      建议去医院做血常规检查，如有贫血平日可以多吃含铁的食物，如果是黄疸建议检测血红素水平，并明确原因。