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我产后快三个月了,每天都用电脑好几个小时,以后随着工作用电脑的时间会更长

保密 | 0个月悬赏100个健康币 2006-01-22 15:37:24 1人回复来自

健康咨询描述：请问我产后快三个月了，每天都用电脑好几个小时，以后随着工作用电脑的时间会更长，这样会影响健康吗？
晚上带孩子基本睡不好，白天感觉很累，可是我还是睡不着，满脑子都是乱哄哄的，想的事情也很多。请问我会不会得了产后犹豫正？
我怎么样才能让睡眠好些！

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刘医生 主治医师擅长: 人轮状病毒感染性疾病,乙型病毒性肝炎,冠心病,原发帮助网友：209109称赞：1587

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2006-01-22 15:45:15

你好：１应该适当的是不会影响健康，２我认为你白天应该充分的休息才能保证充沛的精力来抚养你的宝宝从而还可以改善你的睡眠．３白天先不要玩电脑了，可以看一些育儿的常识书，注意调整你的心情，让你的饮食合理丰富些，到了晚间让你的爱人帮你照顾孩子你就可以有好的睡眠的．