健康咨询描述:
男,25,偏瘦。
螺旋藻吃了有一个星期了,每天2-3次,每次1-1.5克。
吃之前没事,吃后总觉得胃口不适,觉得胃有些发涨、打隔,而且肚子想便便的感觉,不管饭前饭后吃都是这样。但是有时感觉就好一些。
这种情况正常么?
听说有一种“好转反应”里也有胃口不适的情形,但是我都一周了,好转反应怎么还没过去呢?
最近很少运动,睡眠不规律,有些上火,不知道有没有关系?是不是我的体质不适合吃螺旋藻?
也有人说常吃它对身体不好,因为它通便的,请专家给我个解答吧。
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