健康咨询描述: 正常的孕妇有5个多月的吃海星有没有什么好处或者是有影响呢
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你好,很高兴为您解答问题。这个海星它是一种海产品,也有中药的药药效功能,五个月的孕妇不建议吃这些东西,没有什么保健的功能
病情分析:
可以吃干海星煲汤,这个是海产品,适当的吃一些对补充钙是有好处的哟,注意好适量就可以了,这个时候营养比较重要的
指导意见:
以下几点:螃蟹孕妇不能吃。因为其性寒凉,有泄下作用,普通人吃多了都会拉肚子,孕妇吃多了容易导致流产。
虾是很好的,富含蛋白质和各种营养元素,可以多吃,但要煮熟,避免微生物感染。
海鱼要多吃,每周吃3-4次,尤其是孕早期。因为海鱼中含的DHA对胚胎的脑神经和视力发育有非常好的作用,而河鱼里DHA的含量远低于海鱼。
其他的咸鱼类海鲜最好不要吃,因为腌晒过程会产生不利身体健康的物质,而且有微量毒素,孕妇吃后对宝宝不好。
最后一个问题,一定要煮熟透,不能一味贪“鲜”。
以上是对“正常的孕妇有5个多月的吃海星有没有什么好处或者”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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