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左脚踝外侧习惯性扭伤

男 | 26岁 2012-10-27 11:22:15 2人回复来自

健康咨询描述：我平时挺喜欢运动的，经常去户外打篮球，游个泳什么的，活动量挺大的，我经常打篮球的时候，脚都会扭伤，这已经好几回了，我经常要休息，现在是左脚踝外侧习惯性扭伤。

想得到怎样的帮助：请问我的左脚踝外侧总是习惯性扭伤，应该怎么办？

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2017-12-07 20:05:04 我要投诉

你好，你这种情况应该是踝关节不稳造成的，究其原因就是你以前扭伤后没有及时正规治疗造成的。如果当时没有正规治疗，过后就会造成关节不稳的情况，而且没有好的办法再处理

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2017-12-07 20:03:59 我要投诉

你好，踝关节的习惯就扭伤主要原因是第一次扭伤，治疗不正规所致。建议休息热不穿高帮鞋，保护踝关节，避免剧烈活动！如果效果不好，查个踝关节磁共振明确关节韧带及软骨情况，必要时要行修复手术。