你好,根据你的描述,这种情况建议您注意调理。养成良好的生活习惯,早睡早起,可以口服谷维素,调节睡眠和神经,同时要放松心情。必要时到医院做一下全身的体格检查。
指导意见:
你好,根据你的描述,考虑是肝郁气滞的原因,可以服用中成药柴胡疏肝散或是消遥散进行治疗的。平时要保持心情的疏畅。多运动。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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