健康咨询描述: 我现在刚上着大学里面的军训课程,以前基本都没怎么被太阳晒过,现在感觉太阳特别的毒,我脸上每天中午都被晒的火辣辣的,有些发红,而且头还有些晕。
想得到怎样的帮助:请问脸被晒伤了该如何处理呢?
在日晒后,皮肤会处于一个较高的温度,这时候不妨尝试冷敷皮肤,用湿的冷毛巾大约半小时敷一次,持续四到五个小时。另外日晒会吸走人体内的大量水分,身体容易出现脱水现象,所以此时应该喝大量的水来补充失去的水分,也能缓和日晒后的痛苦,不至于肌肤过于脱水。在此期间切勿化妆。
军训时脸部肌肤被晒伤了,可用一块湿的冷毛巾敷在晒伤的部位10分钟,这样有消除红肿之功效,每天涂抹晒后修复液两到三次,避免酒精等刺激性东西接触肌肤。多吃新鲜的水果以及蔬菜。多喝水,蜂蜜水或绿茶。
温馨提示:
应尽量避免日光曝晒,外出时做好防护如打伞,戴草帽,手套等。
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