指导意见:
避免过劳、矫正不良体位。适当功能锻炼,加强腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调,如采取俯卧位,去枕,然后用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展;也可仰卧床上,去枕,头部用力向后顶床,抬起肩部的动作。理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。
药物治疗,主要为消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药,局部外用肌松药及镇痛药。
病情分析:
这种情况是腰肌劳损,和劳累有关
指导意见:
建议注意休息,避免劳累,药物方面可以给予双氯芬酸钠片口服治疗
以上是对“女46岁一干重活就腰疼是腰肌劳损”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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