健康咨询描述: 我的孩子5周岁了,最近老不爱吃饭,去医院检查了一上医生说是缺锌的缺钙,家里吃的什么都有,但孩子就不爱吃,这可怎么办才好呢,去药店也买了些补钙的,但是吃了也没什么效果。
想得到怎样的帮助:请问小孩子缺锌和缺钙应该怎么办呢?
孩子成长过程中,对营养以及一些维生素需要量是比较大的,所以首先一定要保证在正确合理的饮食上,能给孩子补充一定量的微量元素,然后就是通过一些所谓的补锌补钙的制剂进行补充。
首先要给宝宝调整饮食,讲究营养搭配均衡合理。多吃含钙铁锌丰富的食物,如菠菜,猪肝儿大枣,坚果类的食物。同时可以口服钙铁锌口服液调理一段时间。只要调理好了,食欲自然就改善了。
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