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现在要学习,可又想睡觉,明天要考试,又必须复习

保密 | 0个月 2012-10-27 21:43:41 4人回复 来自

健康咨询描述: 现在要学习,可又想睡觉,明天要考试,又必须复习完,怎么能让自己现在不困?谢谢医生

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宋丽
宋丽 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 药物流产,早孕先兆流产,宫颈糜烂,功能性子宫出血, 帮助网友:8137
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2012-10-27 21:45:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,你现在的情况我建议你好好休息,不要担心。
      指导意见:
      你好,像你现在的情况我建议你早点休息,可以早一点起来看书,休息好了对你的考虑也是有好处的,该学的以前都学过了,祝你生活愉快。
      

李莉
李莉 济南市中医医院   主治医师 擅长: 子宫肿瘤,卵巢囊肿,念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎, 帮助网友:36050
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2017-12-19 15:54:00 我要投诉

      你好,学习的时候可以喝点咖啡或者是茶都是可以的,这两种物质都能提神醒脑。如果你不经常喝咖啡或者茶的话,你突然一次喝效果还是非常明显的。
      

杨平
杨平 哈尔滨市第六医院   副主任护师 擅长: 擅长淋病、尖锐湿疣、生殖器疱疹、梅毒的诊断和护理, 帮助网友:6453称赞:13
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2017-12-19 15:54:35 我要投诉

      您好!根据您的叙述情况,您现在很困,说明您的大脑目前已经疲劳了,建议您小睡一会儿,会精神百倍的,那样的复习效率会明显提高,希望可以帮到您
      
      以上是对“现在要学习,可又想睡觉,明天要考试,又必须复习”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王继坤
王继坤 二级心理咨询师 擅长: 失眠,焦虑症,强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,神 帮助网友:23019称赞:2
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2017-12-19 15:51:38 我要投诉

      你好,根据你所提供的信息资料来看,您的情况是面临现实问题而导致的矛盾心理状态,希望您放松身心,做好自我心理调节,通过意志力用头悬梁锥刺股的精神来克服自己的困倦,尽最大努力把要学的东西做好全面复习,只要努力过了,考试结果如何便无需多虑,顺其自然就好了。
      

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