健康咨询描述:
工作是体力活感觉好疲惫全身酸痛白天感觉头脑也不是很清醒昏昏沉沉的
感觉长期都这样中途回家调休了一段时间回到老家感觉很好也很清醒上班10几天以后又昏昏成成的
想得到怎样的帮助:是不是太疲惫了怎么才能让头脑更清醒
病情分析:
可能是与情绪有关的问题,不知道你是否去检查过身体?结果怎样??
指导意见:
不知你说的这个太疲惫指的是心理疲惫还是身体的疲惫?身体本身是一体的,身体与心理相辅相成,不知道你对目前的工作持什么样的态度?对目前的工作是否满意??
随着生活和工作压力的增大,很多人都会出现你这种疲劳综合症,首先那一定要学会劳逸结合,学会放松自己,可以养成运动的习惯,增强自己的体质,同时那也一定要养成自己的兴趣和爱好。
小伙子你好,不知道你干的什么体力活,很可能是你太疲惫了,跟你的睡眠也有关系的,如果有可能,换个别的工作,你的年龄还小,还是长身体的时候,不要太劳累
以上是对“工作是体力活感觉好疲惫全身酸痛白”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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