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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 晚上做作业有点困，可以泡茉莉茶叶喝提神吗？

晚上做作业有点困，可以泡茉莉茶叶喝提神吗？

保密 | 0个月 2012-10-28 14:26:57 1人回复 来自

健康咨询描述： 晚上做作业有点困，可以泡茉莉茶叶喝提神吗？

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刘昳
刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 擅长: 胃癌，结肠癌，直肠癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 帮助网友：98
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2022-11-02 23:34:59 我要投诉

      你晚间做作业为解决困倦问题，可以饮用茉莉茶水，但不宜过浓、过多饮用。如过多、过浓饮食会引起兴奋导致您的睡眠障碍。同时也建议你要合理的调整作息时间。以免第二天白天疲劳影响您的学习。
      

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