三高病人和什么中药配方治疗效果好无副作用

      指导意见：
      你好！三高人群在饮食上有很多的讲究，不宜食过多的盐分，忌烟酒，含糖量高的，油腻，生冷辛辣刺激性，高胆固醇（如动物内脏）等系列食物。每天坚持运动40分钟以上。建议吃苦瓜，蘑菇，优糖米等，其中苦瓜有降血糖的作用，蘑菇能预防心血管疾病，优糖米能使餐后血糖不再高。
      

      病情分析：
      无论什么病都没有特效药，三高病人主要是血脂高，血压高，血糖高。这些都是由于生活水平的提高随着产生的，也就是我们为说的“富贵病"。
      指导意见：
      三高病人呢，特别要注意饮食，高血压：要限盐、限酒、少油。饮食要清淡，尽量少吃油腻的食物。此外，高血压病人一定要注意按时服药，并定时测量血压。高血糖：一定要管住自己的“嘴”，少吃甜食，尽量不要饮酒，每天都要控制好总热量，每天要按时服药。高血脂：要吃得清淡，在品尝美食之后，要尽量消耗掉，锻炼消耗是一种好办法，还可以选择木耳颗粒降脂。平时呢饭后要多出去走走，俗话说”病是吃出来的，健康是走出来的“嘛。