习惯性痛经如何调理呢

      建议找好一点的中医看看。
      

      病情分析：
      痛经是指气血运行不畅导致行经期间小腹及腰部疼痛，甚至剧痛难忍，常伴有面色苍白，手脚发凉，恶心呕吐等症状
      指导意见：
      建议可以采用中医针灸加艾灸治疗手段，效果明显。根据通则不痛的原则，主要以调理气血为主
      经期应注意保暖，避免寒冷，注意经期卫生，适当休息，不要过于疲劳。
      

      病情分析：
      行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。
      指导意见：
      痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。
      
      以上是对“习惯性痛经如何调理呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：痛经分生理性和器质性两类。生理性的主要指未婚和未孕，结婚和生孩子后自然会痊愈或减轻，在痛经的时候可以用棉球蘸百分之75的酒精塞在耳朵里，5到30分钟后疼痛就会缓解。器质性痛经主要是由于子宫内膜异位症，盆腔炎等引起，这些病因一解除痛经自然就好了。