健康咨询描述: 我的孩子快两岁了,以前一直没有间断喝龙牡壮骨冲剂和维D,同时,服用过口服液;也试着吃过钙片;还用过乐力钙(胶囊)......现在医生说还有点缺钙,真不知道该怎样补了?
你好,建议在医生的指导下进行补钙。可以多吃写黄豆及豆制品、牛奶及奶制品,海带、紫菜、木耳、虾皮、芝麻酱、南瓜籽、西瓜籽、芥菜、白菜、香菜、荠菜等食品。
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