健康咨询描述:
听说辅酶Q10可以抗辐射,辅酶Q10还有什么作用啊,在哪里啊。
请问铺梅Q10对失眠有帮助吗谢谢女性吃了好吗谢谢
曾经的治疗情况和效果: 本人无其他疾病就是睡眠不好浦梅Q10能帮到我吗
想得到怎样的帮助:改善睡眠淡斑点
指导意见:
你好,你说的这情况考虑这个还是可保肝的,具体怎样治疗是应该遵医嘱的。
根据你的叙述考虑辅酶q10,可以改善代谢,帮助淡斑。毕竟是一种药物,所以像这种情况,还是需要在专业医生的指导下看是否可以使用。你的情况是,有睡眠不好,脸上长斑,可能是因为体内激素水平的原因。可以通过改善睡眠。口服酸枣仁胶囊帮助加深睡眠。注意,多吃蔬菜,不要熬夜,锻炼身体,心情放松,帮助身体调整。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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