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甘油三脂偏高,日常生活应吃什么食物有利于

男 | 40岁 2012-10-30 11:46:43 8人回复 来自

健康咨询描述: 甘油三脂偏高,日常生活应吃什么食物有利于降低甘油三酯
甘油三脂偏高,日常生活应吃什么食物有利于降低甘油三酯

曾经的治疗情况和效果: 甘油三脂偏高,日常生活应吃什么食物有利于降低甘油三酯

想得到怎样的帮助:甘油三脂偏高,日常生活应吃什么食物有利于降低甘油三酯

医生回复区

许能文
许能文 丽水市中心医院   副主任医师 擅长: 淋巴瘤,白血病,骨髓瘤,贫血,特发性血小板减少性紫 帮助网友:16685称赞:4
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2012-10-30 11:57:22

      病情分析:
      甘油三酯:1.7Ommol/L(l5Omg/dl)以下为合适范围,1.70~2.25mmol/L(l50~199mg/dl)以上为边缘升高,≥2.26mmol/L(2OOmg/dl)为升高。
      指导意见:
      高甘油三酯血症作为治疗目标:(1)血清TG水平临界升高在1.70~2.25mmol/L(l50~199mg/dl)时,治疗措施是:非药物治疗,包括治疗性饮食、减轻体重、减少饮酒、戒烈性酒等。(2)如血清TG水平在2.26~5.65mmol/L(200~499mg/dl)时,可应用贝特类药物。同时注意锻炼。
      

王丹
王丹 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 高血压,冠心病等常见疾病知识扎实;对外科疾病包括耳 帮助网友:2944
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2012-10-30 11:57:29 我要投诉

      病情分析:
      合理饮食调养:饮食提倡清淡,基本吃素。宜限制高脂肪、高胆固醇类饮食,脂肪摄入量每天限制在
      30~50克。
      指导意见:
      糖类食品也要限制,不吃甜食和零食。多吃蔬菜和水果。宜低盐饮食,食油宜用豆油、花生油
      、菜油、麻油等。可多食用含不饱和脂肪酸的鱼类,膳食为限热能的低脂膳食,低热能菜如:黄瓜、西红
      柿、茄菜、葫芦、蘑菇、芹菜、萝卜、胡萝卜、菜花、菠菜、土豆、洋葱、卷心菜、芦笋等。
      

于丽红
于丽红 哈尔滨市第六医院   主任医师 擅长: 心电,超声,脑电,传染科 帮助网友:25957称赞:1
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2018-08-01 06:49:03 我要投诉

      你好,根据你的描述,建议你到正规三甲公立医院心内科就诊检查,遵医嘱服药同时要注意饮食低脂低盐饮食,多运动,戒烟限酒,避免精神紧张焦虑缓解压力保证充足睡眠。
      
      以上是对“甘油三脂偏高,日常生活应吃什么食物有利于”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

历见伟
历见伟 日照市中医医院   主治医师 擅长: 猩红热,手足口病,流行性腮腺炎,水痘,带状疱疹,流 帮助网友:7224称赞:3
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2018-08-01 06:51:11 我要投诉

      甘油三酯和饮食有比较大的关系,并不是吃什么东西比较多就能降低它,而是少吃油脂类的食物,比如动物的脂肪、炒菜时放过多的油,这些摄入过多,都能够导致甘油三脂明显升高。平时适量的运动,也有助于血脂的调节
      

辛欢欢
辛欢欢 医师 擅长: 内科常见病、多发病的诊断与治疗 帮助网友:207
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2012-10-30 11:58:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,日常生活中应尽量避免食用白糖,水果糖和含糖较多的糕点及罐头等食品,因为这些食品都会增高甘油三酯,还应注意不要过多摄入动物性脂肪,每天油脂用量最好不要超过50克,而植物油应占食用油的大部分。
      指导意见:
      建议您应多吃蔬菜,水果,粗粮等含纤维较多的食物,有利于降血脂和增加饱腹感。鱼类、瘦肉、豆制品、木耳、西红柿、玉米须、醋泡花生、大蒜、海带、木耳、紫菜、金针菇、香菇、酸牛奶、面包及谷类都是可以降低甘油三酯的食物。
      祝早日康复。
      

z13153878530
z13153878530 护师 擅长: 支气管炎,气管炎,糖尿病,高血压,冠心病,急性肾盂 帮助网友:15045称赞:7
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2012-10-30 11:59:18 我要投诉

      病情分析:
      甘油三酯是血脂的一种,其不仅与代谢有关,更与平时饮食有关
      指导意见:
      忌油腻、肥肉、动物肝脏等含脂肪高的食物,多食新鲜蔬菜水果,戒烟戒酒,多运动
      

王朋
王朋 其他 帮助网友:2520称赞:32
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2012-10-30 11:57:40 我要投诉

      病情分析:
      无论是胆固醇含量增高,还是甘油三脂的含量增高,或是两者皆增高,统称为高脂血症。高脂血症与冠心病有密切的关系,尤其是胆固醇与甘油三脂皆增高的,患冠心病的危险性更大。当然,有高脂血症,并不意味着一定会患冠心病,但积极治疗高脂血症,却是预防冠心病的重要措施之一。
      指导意见:
      若是单纯高胆固醇,则应限制胆固醇的摄入,每天摄入胆固醇应低于200毫克,一只鸡蛋即含胆固醇约250~300毫克,故蛋黄、动物内脏等,皆应控制食用。动物油的摄入也应减少。
      
      以上是对“甘油三脂偏高,日常生活应吃什么食物有利于”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

在线医生
在线医生 温州医学院附属第二医院   医师 擅长: 小儿外科常见疾病,如斜疝,肠套叠,隐睾,鞘膜积液, 帮助网友:7518称赞:181
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2012-10-30 12:01:41 我要投诉

      病情分析:
      对于你说的这种情况的话,注意科学饮食,少食高脂肪和高糖食物是降血脂的有效措施。
      指导意见:
      鉴于你的情况的话,多饮水有利于冲淡血液,缓解血液黏稠的程度,保持体内血液循环顺畅。食物的话有菇类,鱼类,水果蔬菜,大蒜,洋葱,茄子,海带,大豆,菜花,芹菜,豆芽,玉米,多吃山楂,苹果香蕉,猕猴桃等
      

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