降肝火的食物

男 | 23岁 2012-08-03 17:13:31 3人回复来自未知

健康咨询描述：什么豆类和水果降肝火和胃火啊？

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2012-08-03 18:20:44 我要投诉

您好：根据你叙述的情况，肝火旺和胃火在是与内分泌失调、饮食不当、休息不好有很大的关系。降肝火的食物是苦味食物，如苦瓜、百合、还有青色的食物，青柠檬水，绿茶和菊花茶都具有降肝火的效果，另外要少吃油腻和辛辣食物。降胃火也可以喝些绿豆汤。薄荷、苦茶、菊花、金银花有降胃火的效果。

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2018-06-26 16:02:35 我要投诉

降肝火：喝绿豆汤如果要清凉退火，就别久煮。古人喝绿豆水，但认为绿豆不宜煮破，尽量别把绿豆煮到爆开，饮其煮沸后略带浅绿的清水，清热效果最佳，能有效调节内分泌失调。冰糖雪梨糖水，凉拌西红柿。
降胃火食物：甘蔗，绿豆粥，白萝卜，石榴，橄榄，豆腐。

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2018-06-26 13:21:38 我要投诉

您好，您可吃去火的水果如梨，西瓜，香蕉，柚子，火龙果等，不要吃上火的食物如辣的，牛羊肉，橘子，榴莲等，不行可吃龙胆泻肝胶囊，中药副作用也比较小的。
以上是对“降肝火的食物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！