我的两个膝盖在下蹲时都会有响声、且声音还挺大，

      病情分析：
      您好：您的情况属于膝关节骨质增生及滑膜炎的存在、多由于膝关节受力负重、扭伤、骨质疏松等导致的、建议积极治疗与预防。
      指导意见：
      建议您注意休息、避免过度劳累及精神紧张、注意保暖、避免受凉等、多饮温开水、可以口服骨子增生片及滑膜炎颗粒治疗、注意劳逸结合、避免剧烈运动等、加强钙质的摄入如牛奶钙片及维生素AD胶丸等。
      

      病情分析：
      您好，据您所描述的情况是膝关节炎，是由于关节软骨软化或是关节腔的滑液减少引起的。
      指导意见：
      您好，可以服用些含高钙的食物，如动物的肝，牛羊肉，也可以口服钙片，平时要注意锻炼身体。
      
      以上是对“我的两个膝盖在下蹲时都会有响声、且声音还挺大，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！