近几年结婚以来就一直怕见人怕说错话
健康咨询描述： 近几年结婚以来就一直怕见人怕说错话丢老公的人怕别人笑话在背后说闲话老公的朋友来家里玩我都不知道怎么跟人说话怕别人看不起自己笑话自己现在也不知道怎么跟人接触朋友很少总感觉别人都不喜欢我总是跟别人玩不到一块那怕在街上别人的一句话或一个眼神不对的时候我都会回到家大哭一场跟着胡思乱想现在自己胖了就怕别人说自己胖说自己难看就会很难过见生人就眼生不敢说话
曾经的治疗情况和效果： 没有以前上学上班的时候感觉自己是个很开朗的女孩子很能跟别人玩到一块也不自卑
想得到怎样的帮助：想让医生帮帮我该怎么办我都快崩溃了真的很需要帮助求求您了医生
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医生回复区
病情分析：
你是觉得你自己长得不好看？还是因为自己胖？你会出现这样的原因，是因为你心理自卑，你打心理就觉得你自己不好，这样子的想法，你自然就无法正常去面对别人，跟人讲话甚至是面对别人的眼光和猜测！
指导意见：
平时有化妆的习惯吗？有漂亮衣服吗？建议你给自己穿一套漂亮的衣服，化个漂亮的妆，出去走走散散步，当你从别人的眼神中得到肯定之后，你的自信就会提示的，你就想法就会有改变的。身材胖，那就挑选可以遮掩身材的衣服，皮肤不好就护肤，没有什么问题是解决不了的。努力走出去
并不觉得自己不好看就是就得自己胖了的原因怕别人嘲笑自己我们家事农村的那些人的思想都封建总是觉得化妆别人会在自己背后说自己闲话就不敢化以前在外面上学上班的时候自己老是化妆现在也想买些漂亮衣服但是条件不允许有俩个孩子也没那么多钱去买衣服也不知道自己穿什么好看有时候穿的漂亮走出去别人夸夸自己我会高兴大半天就会觉得这个人很好谁说我的不是的时候我就会讨厌那个人特别是见到陌生人不知道怎么张嘴总觉得自己嘴笨别人不喜欢自己看到别人都那么多的朋友自己就会难过心灰意冷觉得特别的绝望对生活没一点自信
病情分析：
这个情况跟你的情绪和心理状态有关
指导意见：
针对你目前的状况建议你去当地的心理咨询机构或者工作室做专业的心理咨询，在咨询师的引导和帮助下逐步克服这种心理改善现在的情况！
病情分析：
结婚后自己的生活圈围着老公转，长时间不接触社会，不和别人交流，会出现你所描述的状况
指导意见：
首先，你要改变你的认知，看看自己身上的优点，不要总是盯着自己的缺点看，让自己自信，自信的女人才最美丽，人无完人，都是优缺点的，学着接纳自己。其次，多和老公、家人和朋友沟通交流，不要自己认为他们看不起你，其实他们很多时候都是无意的，自己要改变下这样的认知。最后，走出家庭，有自己的朋友和生活圈，活出自己。
以上是对“近几年结婚以来就一直怕见人怕说错话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
21岁女士，近几年出现较大变化，敏感、自卑，回避生人。希望了解原因和改善方法。
指导意见：
您说自己以前上学上班时自己很开朗，和别人在以前玩得也挺自在自信。但这几年来却有了这样大的变化，给您的生活带来了极大的困惑。能够理解您的焦虑恐惧的感受。但是，如您所说，您的变化是这几年来逐步形成的，这里面是会涉及到很多因素，您的变化也不是一天形成的。所以，需要更详细的交流，才能逐步弄清您变化的背后原因，也才能和您探讨您未来的改善方法。建议和我们有更详细的交流探讨。希望以上所说能对您有所帮助。如果感觉好，请采用。如有需要，可以在线咨询或电话咨询我。谢谢！
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