我的牙龈肿了就昨天开始以前也出现过

      病情分析：
      你好，一般的情况是体质原因的情况的。火热的体质或阴虚火旺的情况的。
      指导意见：
      一般的情况来说，最好是中医调理治疗一下的。可以用枸杞菊花泡喝。还有可以做足疗保健的。另外注意饮食清淡。保持心情舒畅。不要劳累。
      

      病情分析：
      情况有几种：1，如果口腔中牙结石很多，口腔卫生不好，牙龈触碰就会出血。那就是牙龈炎。2，如果牙缝里经常有食物嵌塞，也会引起牙龈乳头肿胀。3，也有可能是长智齿引起的智齿冠周炎。这种的话咬东西会疼痛，有时严重的还有张口受限，
      指导意见：
      最好去医院检查后，找到原因再来解决，如果是牙龈炎就要清洁牙齿，局部上药。如果是智齿冠周炎经常发作就要考虑拔出换牙了