健康咨询描述: 经常拍打肚子能减肥吗,请咨询一下爱心医院而已。
曾经的治疗情况和效果: 不曾治疗过
想得到怎样的帮助:咨询一下而已
您好,结合您所描述的情况,拍打可以促进循环有一定的效果,但应注意手法,减肥建议通过饮食运动等,平常应避免食用高热量,高糖分,高脂肪的食物,避免暴饮暴食,多运动锻炼,也可以采取针灸推拿的方式减肥。
病情分析:
您好,是可以的,不过那需要一定的时间,因为人在至少15分钟内减的都是水分,只有运动到一定时间,脂肪开始燃烧,减的才是皮下脂肪。如果你想减肚子,不如改成捏,捏哪里疼,说明你这里有脂肪,反复捏会有减肥功效。
指导意见:
建议通过锻炼身体和调节饮食来减少多余的脂肪是比较健康有效的,不要依赖于药物的力量,建议每天适量运动一小时,减少脂肪和蛋白质的摄入量,多余的脂肪逐渐会减下来的。
以上是对“经常拍打肚子能减肥吗,请咨询一下爱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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