健康咨询描述:
经常在灯光昏暗的环境下工作
眼睛应怎么保护
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:好的建议及日常的调理
病情分析:
从你的病情描述看,主要问题是保护眼睛,一般昏暗的环境下,瞳孔散大,容易引起视疲劳,时间长出现视力下降。
指导意见:
尽量减少在昏暗的环境下使用眼睛,同时定时验光检查,佩戴眼镜矫正。
病情分析:
男23经常在灯光昏暗的环境下工作
指导意见:
你好,根据你的情况,建议每天晚上临睡前敷一副好视力眼贴,可以缓解视疲劳
以上是对“经常在灯光昏暗的环境下工作眼睛应怎么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,很高兴为您解答。
经常在昏暗的灯光下工作,对您的眼睛是没有益处的。可能会引起眼睛的疲劳,导致眼睛视力下降。
指导意见:
您好,能尽量不要在昏暗的灯光下工作就好。如果真的避免不了,可以中间休息的时间出来歇一下,让眼睛放松一下。不要过度用眼,特别是在这种环境中。多吃一些明目的食品。
病情分析:
经常在昏暗的条件下工作会导致视力下降,易疲劳,眼花。
指导意见:
建议平时多做眼保健操,多滴眼药水,缓解疲劳,平时养成良好的习惯,盯远处几分钟之后再看近处几分钟,循环多做几次,另外可以多喝菊花茶,泡枸杞,对眼睛都有帮助。
病情分析:
在昏暗的环境下对眼睛是有害的,不能太长时间,隔一两个小时需看看远处,让眼睛休息一会。
指导意见:
饮食方面。多吃水果蔬菜海产品。少吃甜食。吃动物的肝脏,喝菊花茶和绿茶对眼睛有好处
运动保健方面。可以做眼保健操。把双手搓热放置眼球上可有活血功能
病情分析:
你好,朋友。灯光昏暗最伤眼。对于光线的要求,太强与太弱均不利于保护眼睛。
指导意见:
尽量减少灯光太暗的工作时间,注意劳逸结合,也可以选择合适的滴眼液。定时休息眼部几分钟,可配合做眼保健操。保持室内通风以确保有足够的新鲜空气和湿度也是很重要的,适宜的湿度和温度对减少眼干涩有好处。要想保护好视力应该吃一些胡萝卜。新的研究证实,科学家在橘子、黄色和红色水果和蔬菜中发现一种被称为β胡萝卜素的抗氧化剂对眼睛具有一种很好的保护作用。祝您健康。
以上是对“经常在灯光昏暗的环境下工作眼睛应怎么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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