小腿肚子怕冷有十几年时间了，脚后跟怕冷有

      病情分析：
      就你描述的症状考虑你是肾气不足造成的，建议你服用益智仁同乌药，上药丸服。
      指导意见：
      建议你平时每天都早睡早起，最好九点就躺着；每天早晚都要吃水果；按时认真吃三餐，一定吃大米饭；心情安宁；隔天锻炼；每天中午都午休一个小时。
      

      病情分析：
      从症状上来看就是中焦脾胃和下焦肾阳亏虚
      指导意见：
      吃中药就得选着温补肾阳的桂附地黄丸，或者泡药酒长期服用会有改善
      

      病情分析：
      根据你的情况，考虑是由于肾阳虚导致的
      指导意见：
      建议服用金匮肾气丸治疗，平时要注意保暖，也可以拍个下肢的多普勒超生看看，是否由于静脉曲张来的
      
      以上是对“小腿肚子怕冷有十几年时间了，脚后跟怕冷有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！