脂蛋白高和总胆固醇高怎样控制

      病情分析：
      要通过饮食运动来控制，多运动少吃油腻荤腥就可降脂。
      指导意见：
      还有如果合并高血压高血糖就得注意，药物就是他丁类和阿斯品林等
      

      病情分析：
      您好，您的血脂高，可以导致动脉硬化、脂肪肝，可以出现急性心脑血管事件，建议正规治疗。
      指导意见：
      1、口服他汀类药物调节血脂、稳定斑块
      2、低脂饮食，控制脂肪的摄入量
      3、增加运动量，增加脂肪消耗。
      

      病情分析：
      脂蛋白和总胆固醇高最好清淡饮食
      指导意见：
      清淡饮食，不要吃肥肉，巧克力之类的也少吃，要注意锻炼身体
      
      以上是对“脂蛋白高和总胆固醇高怎样控制”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的情况属于血脂异常，建议改变生活习惯和进行药物治疗。
      指导意见：
      改变生活习惯主要有多运动健康饮食，规律作息，药物治疗可以选择他汀类减脂药物。同时减少脂肪的摄入。
      

      病情分析：
      你好，像你的这种情况平时要注意饮食，要限制高脂肪食品：严格选择胆固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。改变做菜方式：做菜少放油,尽量以蒸，煮,凉拌为主。少吃煎炸食品。限制甜食：糖可在肝脏中转化为内源性甘油三酯，使血浆中甘油三酯的浓度增高，所以应限制甜食的摄入。减轻体重：对体重超过正常标准的人，应在医生指导下逐步减轻体重，以每月减重1～2公斤为宜。降体重时的饮食原则是低脂肪、低糖、足够的蛋白质。加强体力活动和体育锻炼：体力活动不仅能增加热能的消耗，而且可以增强机体代谢，提高体内某些酶，尤其是脂蛋白酯酶的活性，有利于甘油三酯的运输和分解，从而降低血中的脂质。戒烟，少饮酒：适量饮酒，可使血清中高密度脂蛋白明显增高，低密度脂蛋白水平降低。
      指导意见：
      希望我的解答能给你带来一些帮助，祝你健康。