医生，我20天前把脚拐了，X照片没有骨折

      病情分析：
      你好，从你的描述来看，考虑你是脚踝的韧带的损伤，只是没有愈合好的，因为你还不到一个月的时间就可以走路，说明不会是明显的断裂的。
      指导意见：
      建议你如果有疼痛的话，少走路的，最好能石膏外固定一下最好的。一般韧带损伤需要休息3周左右的时间。
      

      病情分析：
      从你的病情描述看，因为拍片没有骨折，主要考虑跟腱损伤。
      指导意见：
      建议你近期避免剧烈活动，可以使用活血药物辅助治疗，局部进行热敷。
      

      病情分析：
      外力使脚踝部位的肌肉，韧带发生拉扯，一起疼痛，肿胀。
      指导意见：
      若没有骨折，就是肌肉或韧带拉伤，一般不会出现筋断的问题，适当活动，过段时间会痊愈的，不要担心。
      
      以上是对“医生，我20天前把脚拐了，X照片没有骨折”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你说的脚筋在临床上叫做肌腱，不过看你描述的症状，应该还没有那么严重，肿疼可能还是因为局部的淤血导致的
      指导意见：
      如果你不放心的话，建议你去医院做个脚部的CT吧，这样可以很明显的的看到肌腱的
      

      病情分析：
      你好，根据你描述，X线片显示骨质正常，主要还是考虑软组织的损伤，软组织损伤恢复较慢。
      指导意见：
      建议，可以抬高下肢，采用热敷或理疗，减少患侧肢体的活动，可以用点云南白药气雾剂，消炎止痛酊来治疗。多注意休息。
      

      病情分析：
      一定要随诊复查。一般来说需要2周，极个别的最长的有几个月的。也要注意有无其他症状，警惕神经内科疾病所致的跛行
      指导意见：
      1，起初脚还疼时，让脚多休息，尽量避免过多的运动。
      2，睡觉的时候脚下要放个枕头，这样可以起到消肿的作用。
      3，多喝排骨汤，补充营养。
      4，红药水轻轻揉搓。
      5，完全恢复前有时特定的动作还是会很疼（比如半蹲），平时要小心，不要再扭到