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我每天皮肤都很油,又长了很多痘痘,毛孔很

女 | 16岁 2012-11-01 17:07:18 1人回复 来自

健康咨询描述： 我每天皮肤都很油,又长了很多痘痘,毛孔很大,我现在都不知道怎么办?

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邹庆医师
邹庆医师 医师 帮助网友：39139称赞：677
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2012-11-01 17:08:05 我要投诉

      1.充足睡眠少熬夜晩上十点后是身体排毒时间早睡减少毒素累积.2.多喝水每天最少8大杯帮助身体带走毒素.3.多吃蔬菜水果吸收纤维素及维生素C可使皮肤美白.4.使用纯天然/高品质的护肤品.广告产品一般都夸大功效.5.合理饮食/均衡的营养保持大便畅通肠美人是长美的人.
      

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