你好，我今年22岁了，每到秋冬就特别怕冷

      病情分析：
      您好，我考虑是贫血的症状治疗贫血的特效药是铁剂。铁剂多采用口服，如硫酸亚铁。有严重胃肠反应或吸收不良者，给予右旋糖酐铁肌内注射，其疗效与口服同。
      指导意见：
      严重贫血，血红蛋白低于70g／L者，可多次少量输注浓缩红细胞，以尽快纠贫血症状。注意事项（1）饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食。（2）忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。（3）饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。
      

      病情分析：
      您好，考虑您是寒性体质。
      指导意见：
      建议您秋冬季注意保暖，平素多用热水泡脚，多食用一些温热性食物，并保证营养充分。
      

      病情分析：
      您好！从中医的观点来看，您属于阳虚体质，但同时有较为严重的血虚存在，腰和颈椎经常酸痛的症状有可能与您的的日常生活情况有关，比如长时间的伏案工作或长时间的保持一种特定的动作，会是局部肌肉出现疲劳感，身体代偿性的反应，又或者是局部的一些病变疾患。
      指导意见：
      您好！个人认为现在气候变冷，可以适宜的吃些羊肉等温性的食物，同时也可吃些补血补气的像人参，黄芪，大枣，当归等，健运脾胃的一些食补性的中药亦可以考虑，如果对于自己的颈部及腰部担心，可以试着在一段时间内改变自己的生活习惯，看有没有缓解，如果没有那建议去医院做相关的检查，同时注意局部的保暖。
      
      以上是对“你好，我今年22岁了，每到秋冬就特别怕冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！