为什么手脚冰凉老是打寒颤,冬天穿再多的衣

      指导意见：
      考虑肾阳虚，平时多吃以下食物比较好，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好。
      

      指导意见：
      手脚冰凉通常是由于机体心血管系统功能说先导致末梢循环不好引起的，建议你服用六味地黄丸，也可以采用中草药辨证治疗,疗效会很显著,另外平时必须合理调饮食增加高蛋白食物如鸡蛋瘦肉的摄入,同时增加运动,提高体质。
      

      指导意见：
      您好，中医认为，手脚凉是身体虚弱导致的，西医则认为是血循环不良导致的，所以需要积极中西医结合治疗，平常养成良好的饮食生活习惯。建议吃银杏叶片活血化瘀，改善血循环，吃补中益气丸增强体质，同时采取刮痧疗法，日常生活中要注意以下事项：加强营养，合理饮食，少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，多吃蔬菜水果补充维生素，多喝水，多吃牛奶、豆制品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠和休息，保持良好心态。
      
      以上是对“为什么手脚冰凉老是打寒颤,冬天穿再多的衣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      那有可能是你肾虚的原因引起的。
      指导意见：
      我建议你还是检查一下肾功能是比较好的，不要着凉，多喝热水。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况看，多半属于气血不足或是阳虚的可能较大，但也需要排除其他原因的可能。
      指导意见：
      建议你可找中医面诊一下，同时作相应的检查，确诊后再用相应的治疗为好，如补中益气汤，十全大补汤，或是金匮肾气丸等加减治疗的。
      

      病情分析：
      您好根据您的描述您应该是阴虚的体质建议您去看下中医调养身体。
      指导意见：
      您可以平时喝点枸杞泡茶滋阴补血常按摩足三里穴位适当的运动充足的睡眠良好的生活作息谢谢