医生你好，我是个大学生，由于条件不便，我

      病情分析：
      可以说治疗便秘的方法很多晨起空腹喝一杯凉开水或蜂蜜水。避免吃辛辣刺激的食物，多摄取粗膳食纤维的食物，如香蕉，莲藕、芹菜、全麦食品等。此外，摄取适量的脂肪有也助于肠道蠕动。也可与通过按摩腹部的方法，刺激肠道的蠕动，都是有一定的作用的，药物可以服用通便灵等，是可以逐步的缓解的
      指导意见：
      你的情况需要多喝水多吃蔬菜水果养成定时排便的习惯，你的情况才能逐步改善康复
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述考虑为便秘的，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。
      指导意见：
      建议平时要注意吃些粗粮和杂粮，多食含纤维素多的蔬菜，还有就是要多喝水，预防大便干燥就得多喝水。早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。足量饮水，使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过。另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它们都有良好的通便作用。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况你的问题很常见的。
      指导意见：
      建议不要总做着，这样不利于肠蠕动，我以前就有你的困扰，喝蜂蜜水也没改善，建议你每天的作息时间要规律，养成一定的排便时间，每天早上起来喝一杯淡盐水，要大口大口的喝下去，也可以结合腹式呼吸和简单的身体运动，学生每天都坐着便秘的可能性很大的，但只要自己调节好一定会好的，记住作息时间很总要，祝您身体健康，早日解除困扰。
      
      以上是对“医生你好，我是个大学生，由于条件不便，我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！