我的视力只有5.0，可以恢复吗？如果

      病情分析：
      你好，这与视力测试或遗传及个人因素有关，5.0与5.2一般没什么区别的，你的视力不用恢复也很好了，平时要注意用眼卫生，注意保持。
      指导意见：
      建议每天坚持做眼保健操，长时间看书，写字，用电脑时，建议1-2小时左右远眺一会，这样可以缓解用眼疲劳。
      

      病情分析：
      你好，一般青少年的近视眼，多数属于“假性近视”。由于用眼过度，调节紧张而引起的一种功能性近视。如果不及时进行解痉矫治日久后就发展成真性近视。
      指导意见：
      建议要养成良好的生活习惯，培养正确的读书、写字姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。看书写字时间不宜过久，持续1小时后要有10分钟的休息眼睛向远眺，多看绿色植物，认真做好眼保健操，多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等，胡萝卜含维生素B，对眼睛有好处。