我的个很低，怎样才能快速长个。很急的，谢

      病情分析：
      你好，骨骺线闭合后，就不会再长高了，对于一般人来讲二十一，二（男生）算是最晚闭合了。
      指导意见：
      一定要加强锻炼和营养，锻炼是良性刺激，会使骨头更努力的生长，而营养保证了身体的供给。

      病情分析：
      您好，有遗传史的话长高的几率不大。
      指导意见：
      建议，不过您还是可以试一下的，每天坚持运动，平时做一些瑜伽。
      

      病情分析：
      建议您到正规医院检查激素情况，排除是激素分泌不足的情况。
      指导意见：
      如果是激素的问题，建议及时治疗，如果不是，建议可以多做一些拉伸的运动，也可以多做跳高，打篮球等运动，多补钙，保证充足的休息。
      
      以上是对“我的个很低，怎样才能快速长个。很急的，谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，通过你的描述，一般是可以做注意营养的补充和注意补钙做对症调理，
      指导意见：
      可以做口服钙尔奇和小施尔康做对症治疗，多吃些新鲜蔬菜和水果做对症调理，以及多做一些体育运动就可以的！
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，您现在的年纪，身体的发育已经基本停止，如果骨骼线没有愈合，还可以长高
      指导意见：
      建议您还是尽快去医院做一个骨骼线的检查，如果没有愈合，您可以使用一些增高产品，平日里要注意锻炼身体，多吃一些高蛋白的食物等
      

      病情分析：
      你好，个子很低尤其是父母的身高也没有那么高的情况下，而起已经19岁了，估计是骨骺线接近闭合了，是没有什么机会长高了。而且长高也不可能快速长高。
      指导意见：
      你好，这个情况建议你不要抱太大的希望而且网络上那些所谓的增高药我告诫你不要去尝试不然一定是浪费钱而且可能对健康有一定的影响。需要丈高的话建议生活方式上多吃一些含蛋白含量高的食物并且适量做一些拉筋或者是跳跃的运动。休息也要做好，睡眠最好保持一天8小时左右