健康咨询描述: 产后一年了,体重增加了不少,,那种减肥药效果比较好而且健康
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:减肥药健康的
病情分析:
最好是不要依靠药物减肥,过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食。
指导意见:
建议您一日三餐,注意营养搭配合理,不要摄入过量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃饭前先喝汤,大量运动,多喝白开水,能燃烧脂肪。
病情分析:
你好!科学的减肥方法,是运动和饮食调理。
指导意见:
建议:根据以上分析,建议早中餐正常,晚餐用水,水果或蔬菜代替。经常做有氧运动。检查一段时间会有效果。祝健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线