我的低密度胆固醇低，高密度胆固醇也低好不

      病情分析：
      低密度低好，高密度越高越好。可能机体代偿的问题，造成的。
      指导意见：
      建议低盐低脂饮食，减肥，适量运动，会使你的身体逐渐恢复平衡，会越来越健康。
      

      病情分析：
      您好，
      低密度胆固醇（LDL-c）是低密度脂蛋白（LDL）中的胆固醇，它可反映低密度脂蛋白的多少，低密度脂蛋白的主要功能是将胆固醇转运到肝外组织细胞，满足它们对胆固醇的需要。同时也是所有血浆脂蛋白中首要的致动脉粥样硬化性脂蛋白。低密度脂蛋白是属于坏的胆固醇，会使脂肪沉积于血管壁上，形成粥状硬化，造成血管壁伤害。使循环中的血小板聚集凝固，形成血栓，引起血管阻塞，产生心绞痛、心肌梗塞的冠状动脉疾病。因此你的低密度胆固醇（坏胆固醇）低是好的，
      指导意见：
      但是，高密度胆固醇（HDL-c）指的是高密度脂蛋白中的胆固醇，它可反映血浆中高密度脂蛋白的多少，它的主要功能是将肝外组织中过多的胆固醇转运到肝脏代谢，以防胆固醇在这些组织中过多地聚集。
      低密度脂蛋白胆固醇（简称LDL-C），能对动脉造成损害；而高密度脂蛋白胆固醇（简称HDL-C），则具有清洁疏通动脉的功能。一般降低可分为两种：生理性降低：少运动的人，应激反应后。或者是病理性降低：冠心病、高甘油三酯血症患者、肝硬化、糖尿病、慢性肾功能不全、营养不良。这个需要辨证论治。建议你在饮食上要注意，旨在降低人体内LDL-C含量，而增加HDL-C含量
      例如可以多吃鱼，多吃富含纤维的食物，多吃大豆制品，摄入足量的维生素C饮酒可能使血中的高密度脂蛋白升高，加强防治高胆固醇血症的作用。饮酒量以每日摄入的酒精不超过20克（白酒不超过50克）为宜，葡萄酒较合适，但必须严格限制摄入量。望踩纳，祝你早日康复