健康咨询描述:
为什么我总是想吃很多很多东西注意力无法集中有药物可以抑制食欲吗
我总是觉得生活很无趣
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:药物治疗抑制食欲心理辅导
病情分析:
您好,由以上你所说的,应该是抑郁症。药物治疗可用安眠药。另要注意心理治疗
指导意见:
多活动活动身体,可使心情得到放松。养成良好的生活习惯,早睡早起,保持身心愉快,适当的多吃糖类,多吃含钙食物。补充维生素B。
病情分析:
19岁女孩儿,常常想吃很多食物。注意力不好集中。想了解有无食物抑制食欲,想寻求心理辅导。
指导意见:
从您的简单描述来看,您可能有暴食方面的问题。一般是因为心理压力、内心空虚引发,希望通过食物来填补内心的“空洞”,减轻焦虑。一般情况下,医生是难以采用药物抑制您这种食欲的。所以,您可以考虑和我们详细沟通,探讨您的内心情况,找到引发您焦虑的原因,来解除暴食的问题。希望以上所说能对您有所帮助。如果感觉好,请采用。如有需要,可以在线咨询或电话咨询我。谢谢!
病情分析:
您好,小姑娘经常会有这种状况的,者正是因为你没有其他事情,你觉得有趣的事情可做,所以把时间都用来吃了。
指导意见:
建议找一下自己的兴趣所在,到底喜欢干什么,看书,画画还是其他。只要有专心的事就不会再想吃的了。也可以多和同学,朋友在一起,这样就可以抑制自己了,多与同学交流,玩儿,把空闲时间和别人在一起就好了。
以上是对“为什么我总是想吃很多很多东西注意力无法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
我不知道有什么药物可抑制食欲,但是我有其他的方法,来试试这些简单的点穴方法吧方法1:
将食指按[在]人中穴的部位,[在]10秒钟之内,迅速按30下.这种方法可以让胃部立刻就不再有饥饿的感觉.但比如果不想引人注目,最好不要[在]公共场所做.
方法2:
当你想吃零食时,用食指与中指的前端按压手腕内侧,然后沿着拇指下方的部位慢慢按压到小指.
方法3:
当你忍不住想要大吃一顿的时候,不妨用食指与中指的指尖按压胸部肋骨与肚脐之间的中心点,[在]10秒内做30下.此法可使胃部产生饱胀感,有效减少饥饿感.
方法4:
遇到紧张或者压力的时候,你可能会食欲大增,这时两手掌心相对互压,从食指下方一直压到肘关节部位,可消除紧张情绪,减缓压力.??生理正常的人比如果食欲超大,很可能是童年时家庭的喂养习惯所造成的.
指导意见:
?下面我们给你传授几个吃不胖的小秘诀,对于想减肥的你或者正[在]减肥的你真的很有用,不信试试看,不过记住:一定要持之以恒哦!1.三餐定时定量.2.用小的碗盘装食物.3.先慢慢用汤匙一口一口喝完汤(浓汤除外),再吃其他东西.
4.喝完汤后再吃青菜(最好不要经过油炒).如何对付锻炼后食欲更旺?运动能帮助稳定胃口.常运动的人更能控制自己的食欲,有规律地进行运动的人会吃更多的高碳水化合物.低卡路里的健康食物.??怎么才能少吃点?为你介绍一个小窍门:就是吃一点糖.糖分通常被视为节食者的大敌,但糖分实际上也是一种天然的食欲抑制剂.这是因为糖分很快就被血液吸收,会让人一下子就觉得饱.另外,糖分也被认为能刺激大脑脑内啡的释放,让情绪高昂,这样就不必用吃东西来让自己但糖分的效果很短暂,它消化得太快,所以血糖很快又会降低,又饿.因此血糖要保持稳定,饮食必须包含淀粉.蛋白质与蔬果中的可溶性纤维质.
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