健康咨询描述: 冬天就容易手脚冰凉,而且一到下午脸还会泛热发红。还有我舌苔偏白,有些虚胖,平时缺乏运动。
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:请问我要怎么调理好身体呢。
病情分析:
你好,你这种情况考虑是肾阴虚导致的虚火,并且由于肾虚导致比较怕冷的症状。
指导意见:
建议你可以用中药六味地黄丸来挑一一点时间,要注意锻炼身体,慢跑等有氧的运动。
病情分析:
你好一般情况看,手脚冰凉可能是末梢神经或植物神经存在功能问题,从中医讲可能是阳虚,
指导意见:
可适当吃一些附子理中丸。勤运动.勤甩手冬天的早上固然容易赖床,但如果下定决心要摆脱手脚冰冷,建议你不妨一早起来做做运动,健走是最佳选择喔
病情分析:
您好,您很年轻按理说不应该会身体这么差,建议找中医调理一下,平时加强锻炼,均衡营养
指导意见:
感谢您的咨询,希望我的回答对您有所帮助,祝您身体健康,心情愉快!
以上是对“冬天就容易手脚冰凉,而且一到下午脸还会泛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形。脸发热发红是因为缺水了
指导意见:
平常要多做运动,增强心脏功能,在运动的前提下多喝水,但是要少量多次地喝
病情分析:
你这属于气虚、阳虚,下午脸发热等要检查是不是肺结核等病引起的
指导意见:
对于气虚者的饮食宜忌,应兼顾到五脏之虚的宜忌原则。凡气虚之人,宜吃具有补气作用的食物,宜吃性平味甘或甘温之物,宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物,忌吃生冷性凉食品,忌吃油腻厚味、辛辣食物
阳虚可以多服用温阳的药物,多食用羊肉狗肉等温阳的食物,平时注意规律饮食,舌脉反映脾气虚,可吃一些健脾的药物如归脾丸等,也可薏苡仁,山药熬粥,日常多喝些粳米粥
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