你好，我这几年经常痛经，月经不调，听朋友

      这位患者你好，痛经是女生经期常有的现象，引起痛经的原因也是各种各样的。建议不要随便吃药，找有经验的医师看一下，才能对症用药。注意不要着凉。
      

      病情分析：
      寒性的痛经可以选用血海，还有腹部中间就是肚脐眼附近。血海是膝盖上一个穴位。艾草条烧了后，可以在这几个地方熏几分钟。
      指导意见：
      最好是有艾灸棒，放进去艾草条，然后直接熏穴位上。方法简单，不会太复杂。
      

      病情分析：
      艾灸可以补助阳气治疗经期冷痛会有效果。
      指导意见：
      可以灸小腹的气海，关元这两个穴位，就是大家说的丹田。你可以用温灸器灸的，另外只怕只是艾灸效果不会很明显的，关键还得对症
      
      以上是对“你好，我这几年经常痛经，月经不调，听朋友”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      熏足三里，三阴交，阴陵泉
      指导意见：
      建议：这几个穴的具体位置你看看书或者去中医那问问吧，我光说你也不能知道的。熏的时候就是把艾条点燃，围着穴位绕啊绕的就可以，挺简单的。我建议你可以用艾条揉碎了之后放进热水中泡泡脚，效果不错。
      

      通过针灸治疗的效果也不错
      

      通过针灸治疗的效果也不错