生完宝宝乳房严得下垂松弛，请问我该怎么办

      你好，根据你的情况比较适合做隆胸手术，现在隆胸手术的方法有很多种，主要是假体植入隆胸和自体脂肪移植隆胸。可以根据你的身体情况选择适合的手术方法。
      

      根据你的情况比较适合做隆胸手术，现在隆胸手术的方法有很多种，主要是假体植入隆胸和自体脂肪移植隆胸,都是很安全无害的手术。请选择安全正规的医疗机构。
      

      病情分析：
      你好，你的情况与哺乳，内分泌调节有关系，属于女性的生理性变化，不要刻意去处理的，自然美是最好的
      指导意见：
      建议，注意休息，加强营养，保持卫生，保证睡眠，不要担心，祝你健康
      
      以上是对“生完宝宝乳房严得下垂松弛，请问我该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      注意以下几点，可以减轻下垂现象，同时可以有提升的效果。
      指导意见：
      1.每天冲凉时按摩胸部。具体方法是双手往内打圈，大约按摩5分钟。这样可以保持乳房的弹性。2.每天三次，每次花2分钟双手往上推动整个乳房，这样对于提升乳房有很好效果。3.平时应该穿有钢托的内衣，内衣不宜太紧。4.平时做扩胸运动，一些体育运动有助于乳房饱满，如游泳(特别是蛙泳)、划船等。
      

      病情分析：
      你好，这是好多妈妈们都有的情况，从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式，穿后整理一下，用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内，使乳房看上去丰满、挺拔。
      指导意见：
      哺乳期正确喂奶
      在哺乳期内，妈咪要采取正确的喂奶方法，两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一只乳房时，妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。在哺乳期同时要避免乳腺炎的发生。
      经常按摩乳房，在每晚临睡前或是起床前，妈咪可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。在沐浴时，使用莲蓬头冲乳房，最好进行冷热交替喷洒，冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。