腰椎尖盘突出症要怎样治疗效果好

      可以考虑进行理疗的.
      

      主要是因为骨关节缺水导致缺少润滑液而引起的,不要剧烈运动 别弯腰,要解决的话还要解决根本,牵引等方法是不能解决根的,最好要先补充水分,可以每天用热毛巾敷腰,如果牵引后一定要坚持,保持住,等腰部的肌肉把髓核固定住,如果髓核压住神经很麻烦的,一定要注意平时的保持