前段时间小腿抽筋有人说是缺钙.近几天左膝

      病情分析：
      你好，您描述的情况可能是属于关节炎造成，一般可考虑用些非甾体消炎止痛药物配合活血化瘀、祛风散寒的中药来治疗。
      指导意见：
      感觉身体关节疲劳时可以泡个热水澡，舒解一下紧绷的肌肉，或是在酸痛的部位进行热敷。必要时可以用中草药烫洗，口服点消脱止等药物
      

      病情分析：
      您好：通过你叙述的情况，引起小腿抽筋的原因有缺钙、受寒等，另外还有下肢动脉硬化闭塞症和腰椎间盘突出症。
      指导意见：
      建议：你到医院的骨科做个腰椎检查和微量元素检查、下肢血管彩超检查，确诊后有针对性的治疗，平时注意保暖，避免受寒。