女孩18岁怎样可以快速长高、怎样运动，该

      病情分析：
      多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
      指导意见：
      建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.
      

      病情分析：
      根据病情：患者为18岁女孩，咨询如何增高。
      指导意见：
      处理：18岁的孩子，估计长高的可能性很小了，除非手术延长。
      

      病情分析：
      您好，很高兴帮您解答！您属于身高增长了解的问题，其实你上述年龄骨垢线没有闭合，完全有希望增高的，你应该了解
      指导意见：
      其实你完全可以调整好心态对待，可以积极加强营养补充，配合运动锻炼调节增强体质，有利于身高增长的
      
      以上是对“女孩18岁怎样可以快速长高、怎样运动，该”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，看了您说的情况，您现在的年纪发育已经比较缓慢，如果骨骼线没有愈合，您可以采用生长激素增高
      指导意见：
      建议您可以去医院做一个骨骼线的检查，如果没有愈合可以使用增高产品，在日常的生活中多吃高蛋白的食物，每天坚持跑跑步等，祝您健康