你好请问一下自制的减肥茶有用吗

      病情分析：
      减肥药的市场鱼龙混杂，优劣不一，造成了减肥产品市场的混乱，更是给人们的减肥蒙上了阴影，如果这样不但容易损害身体以及减肥反弹，严重的还有可能损害寿命或者危及生命。
      指导意见：
      建议运动减肥，控制饮食。必须要坚持下去才行。谢谢。
      

      病情分析：
      您好，自制的减肥茶是否有用的看您个人的吸收能力，另外还有其他反面的原因，像平时的饮食规律等等
      指导意见：
      您好，我这里向您推介几种减肥茶，您可以试一下。蜜柚绿茶材料：葡萄柚一颗，绿茶、蜂蜜少许。做法：葡萄柚榨汁，绿茶用冷水冲泡约10分钟，两者调和，用少许蜂蜜调味饮用，每天一杯。蜜柚不仅含有丰富维他命C、钙、磷，且具有止咳化痰，养颜美容、润肤、减肥、有助于肠胃道消化及促进新陈代谢等功效。窈窕奶香茶材料：绿茶、低脂鲜奶。做法：绿茶以热水冲泡，加入少许鲜奶即可饮用。绿茶可以红茶、乌龙茶等代替，适合不喜欢喝茶的人饮用。绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂，低脂鲜奶的加入让你美味瘦身两不误。山楂菊花茶普洱茶薏仁橘茶等等
      医生询问：
      请问您是否有喝过自制的减肥茶？想达到怎样的瘦身效果？还有什么减肥方面的问题呢？
      

      病情分析：
      你好，你这所说的减肥茶我不知道是什么成份，我不敢妄加猜测能不能减肥，不过要想减肥一定要减少脂肪和糖的摄入！
      指导意见：
      其实减肥也没有什么好的方法，一般的减肥茶都有副作用，而且易反弹，要想减肥一定要管住嘴，迈开腿，即是减少脂肪和糖的摄入，加强体育锻练，不过减肥的同时一定要注意健康！
      
      以上是对“你好请问一下自制的减肥茶有用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！