本人以前手淫，房事过多现在肾阴虚主要

男 | 23岁 2012-11-03 08:28:07 1人回复来自

健康咨询描述：本人以前手淫，房事过多现在肾阴虚主要表现每天很累无精打采白天偶尔耳鸣晚上睡觉经常盗汗。。现在手淫都戒了差不多半年但是还是有肾阴虚症状

曾经的治疗情况和效果：吃过六味地黄丸没效果吃知柏地黄丸还行现在打算吃左归丸试试给个建议谢谢了

想得到怎样的帮助：不要复制粘贴我百度看了很多给个实在的建议谢谢因为本人1年多肾阴虚很困恼。。。

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2012-11-03 09:10:33 我要投诉

      指导意见：
      可能是肾虚的表现，肾虚，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力

挂号科室：耳鼻喉科

温馨提示：
每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常练此法，可使人耳不聋，身轻脑健。

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