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那我以后还能长高到多少CM呢?我现在应该

男 | 12岁 2012-11-03 10:37:20 3人回复 来自

健康咨询描述: 那我以后还能长高到多少CM呢?我现在应该怎么做呢?吃什么呢?

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:那我以后还能长高到多少CM呢?

医生回复区

张陆梅
张陆梅 济南市章丘区中医医院   主治医师 擅长: 上呼吸道感染、肺炎、感冒、高血压、冠心病、脑梗塞、 帮助网友:26923称赞:2
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2012-11-03 10:38:36 我要投诉

      病情分析:
      能否长高首先是遗传因素,建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。
      指导意见:
      多做跳跃性练习例如蛙跳,原地纵跳等.另外还有单杠之类的运动都可以的,要注意营养,一般来说体格正常生长所需的能量,蛋白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是肉,蛋,及豆类食物。
      

张永强
张永强 武警8651部队医院   主治医师 擅长: 眼科常见病、多发病的诊治。擅长眼表疾病及眼免疫性疾 帮助网友:9064称赞:289
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2012-11-03 10:40:15 我要投诉

      病情分析:
      您好,以后长多高确实无法估计。
      指导意见:
      不要过于紧张担心,现在才12岁,青春期是生长发育的一个重要阶段,注意加强锻炼,正常饮食,不要偏食挑食就可以。
      祝健康快乐
      

陈小兵
陈小兵 中山大学附属第六医院   医师 擅长: 四肢骨折,外伤,骨病,颈椎病,腰椎间盘突出,坐骨神 帮助网友:37190称赞:650
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2012-11-03 10:41:03 我要投诉

      病情分析:
      你才12岁,还有长时间的生长的,一般男性要到22岁才生长停滞的,在18岁还有生长的高峰。
      指导意见:
      具体的高度,跟你父母亲的高度有关,还有长的,可以加强体育锻炼,适当补钙,也可以到医院检查下生素激素水平,有必要可以适当补充点生长激素促进长高。
      
      以上是对“那我以后还能长高到多少CM呢?我现在应该”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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