我视力是450475本人16岁属于

      病情分析：
      过度用眼和缺乏维生素是引起您这样情况的主要原因
      指导意见：
      平时可以多喝点菊花茶，注意眼睛的休息，适当的用点润洁、闪亮之类的滴眼液，另外，多注意饮食上的调节，鱼肝油对眼睛有好处，像柠檬、胡萝卜及西红柿等可以适量多吃
      

      病情分析：
      你好，高度近视主要是由于平时对眼睛保护不好导致的
      指导意见：
      首先自己注意看书或者看电视什么的，久了注意换换视野，同时把手戳热，捂住眼睛，另外可以考虑通过中药来补肝名目。
      

      病情分析：
      青春期近视，保养方法。
      指导意见：
      您好，首先眼镜应该佩戴质量比较好的，平时注意多吃肝，羊肉。注意眼部卫生，注意灯光强度，不要太疲劳。祝您健康。
      
      以上是对“我视力是450475本人16岁属于”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      600度以上才是高度近视，600度以下，注意用眼卫生的话，视力还是较易恢复的。
      指导意见：
      近视无需做激光手术，只需两眼顺时针逆时针可转100下，每天如此，可以恢复到5.2，要注意以下几点：晚上最多10点睡觉；近视眼注意眼睛不可以用眼时间过长，尤其在辐射下不能呆太长（会损害黄斑）；近视眼不可以不远眺治疗；近视注意不要吃过多油腻，可以吃些明目的食品。应多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。胡萝卜含维生素B，对眼睛有好处；多吃动物的肝脏可以治疗夜盲。近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。补锌最好服用蛋白锌，如新稀宝片。
      

      病情分析：
      属于中医保健知识问题
      指导意见：
      中医有句话叫"目易常运"，眼睛最好经常运动，不要老看一个地方，要适当休息。