病情分析:
这是血液循环不良导致的结果,不过这不是病来的.可能是平时运动少的缘故,久坐久躺和不爱运动也会造成手脚冰凉.
指导意见:
建议你吃点大枣等食物,最好每天睡觉前用热水泡泡脚.经常运动,加强身体锻炼.
病情分析:
您好,您的情况多是由于身体阳气不足导致的手脚冰凉。
指导意见:
建议您每天睡觉前用用生姜煮水泡脚,能够散出体内寒气,也有增强体内的阳气,也可以服用一段时间的金匮肾气丸,会有很好的改善。
病情分析:
中药上讲你这应该是阳虚的表现,既所谓阳虚为寒。也有可能的末枝循环不好。
指导意见:
建议到中医院开中药调理一段时间看看。平时要注意保暖,每晚用热水烫脚。
以上是对“为什么秋冬季节手脚冰凉特别怕冷”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,这是因为秋冬季节人的新陈代谢减慢,再加上自然界温度降低,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使手脚特别是指(趾)尖部分血液循环不畅,导致手脚总感觉冰凉。
指导意见:
手脚冰凉只是一种症状,可以通过一些方法自己来防范。1.保持心平气和,调整心态避免精神紧张或情绪激动,对防止手脚冰凉有一定作用。
2.合理饮食。可适当多食羊肉、狗肉、牛肉、鹿肉等温性食品;花生等坚果也可以帮助身体产生热量、促进血液循环。
3.保暖防寒。选择合适的保暖品、鞋袜,如布底绒里棉鞋和毛巾袜。手除了左右手经常互相摩搓外,还要注意戴较宽松的手套,太紧不利于血液循环。
4.加强体育锻炼如手冰凉,上肢的活动量应大些,如果脚冰凉,下肢活动量应大些,通过加强对手脚的锻炼,可改善手脚冰凉的症状。希望回答对您有所帮助!
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